코엔자임Q10은 모든 세포에 존재하는 물질이고 생명 활동을 유지하는 데 꼭 필요한 에너지를 생성하는 대사물질입니다.
코엔자임Q10이 부족시에는 혈압 조절에 문제가 생기고, 고지혈증과 관련된 혈관뿐만 아니라 신장, 콩팥, 파킨슨병과 같은 질병을 유발할 수 있다는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 미토콘드리아의 기능은 우리 건강에 매우 중요하며, 이를 유지하기 위해 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유지하는 것이 필요합니다.
미토콘드리아의 핵심보조효소는 코엔자임Q10
미토콘드리아가 몸속에서 문제가 생겼을 때 도움이 되는 것 중 하나는 코엔자임 Q10입니다.
코엔자임 Q10은 미토콘드리아에서 에너지를 생성하는 과정에서 중요한 보조 역할을 수행합니다.
또한, 코엔자임 Q10은 체내에서 많이 필요한 곳에 많이 분포되어 있습니다.
그 중에서도 가장 많이 분포된 기관은 심장입니다.
심장은 에너지를 많이 필요로 하며, 코엔자임 Q10의 존재는 심장이 움직이는 근육기능을 유지하고 지원하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 코엔자임 Q10은 심장 건강에 매우 중요하며, 미토콘드리아의 문제가 있을 때 심장 기능 개선에 도움이 될 수 있습니다.
코엔자임Q10은 심장기능 강화
끈임 없이 펌푸질해서 피를 내보내는 곳 심장인데 심장 근육에 미토콘드리아가 많이 들어 있는데 미토콘드리아가 제대로 일을 하려면 코엔자임Q10이 심장에 잘 가서 잘 기능을 해서 심장근육을 잘 움직이게 돕는 역활을 하는 것입니다.
코엔자임Q10 결핍 시
만약 코엔자임Q10이 결핍으로 에너지 생성이 저하 된다면?
수축하고 이완하는 것을 반복해야하는데 이런 작용이 힘들어지면 혈압이 높아지면서 심장질환이 발생 하게 됩니다. 또한 고혈압 상태 지속
덴마크 코펜하겐대학 심장센터 임상실험 결과
덴마크 코펜하겐대학 심장센터에서는 만성 심부전 환자들을 대상으로 코엔자임Q10 섭취 환자와 위약 투여 환자로 나누어 연구를 진행하였습니다.
연구 결과, 코엔자임Q10을 1일 3회 섭취한 환자들의 사망율이 1/2로 감소하였습니다.
더불어 심혈관 관련 증상의 발생률도 확연히 감소하였습니다.
이 연구 결과는 코엔자임Q10이 만성 심부전 환자들에게 긍정적인 효과를 나타내며, 심혈관 건강에 대한 중요성을 강조하는 결과로 해석될 수 있습니다. 이러한 연구 결과는 코엔자임Q10의 잠재적인 치료 효과를 알리는 데 도움이 될 것입니다.
코엔자임Q10 100mg을 음식으로 섭취하려면?
✔ 브로콜리 100g에는 약 30mg의 코엔자임Q10이 함유되어 있습니다.
브로콜리에서 코엔자임Q10 100mg을 섭취하기 위해서는 약 333.3g(약 334g)의 브로콜리를 먹어야 합니다.
✔ 사과 100g에는 약 0.1mg의 코엔자임Q10이 함유되어 있습니다. 따라서, 사과에서 코엔자임Q10 100mg을 섭취하기 위해서는 약 1,000g(1kg)의 사과를 먹어야 합니다.
✔ 소고기 100g에는 약 3mg의 코엔자임Q10이 함유되어 있으며, 섭취하기 위해서는 약 3,333.3G(약3.3kg)의 소고기를 먹어야합니다.
✔ 콩 100g에는 약 2.3mg의 코엔자임Q10이 함유되어 있으며, 콩에서 코엔자임Q10 100mg을 섭취하기 위해서는 약 433.3g(약 434g)의 콩을 먹어야 합니다.
✔ 삶은 달걀 100g에는 약 0.56mg의 코엔자임Q10이 함유되어 있으며, 삶은 달걀에서 코엔자임Q10 100mg을 섭취하기 위해서는 약 1,785.7g(약 1.8kg)의 삶은 달걀을 먹어야 합니다.
✔ 땅콩 100G에는 코엔자임Q10 2.7MG함유되어 있으며, 땅콩에서 코엔자임Q10 100mg을 섭취하기 위해서는 약 370g(약 371개)의 땅콩을 먹어야 합니다. 비타민E가 코엔자임Q10이 산화되는 것을 막아주는 역활도 합니다.
코엔자임Q10 의 하루 섭취량
일반적으로 성인의 경우 하루에 100~300mg 정도의 코엔자임Q10을 섭취하는 것이 권장됩니다.
개인의 건강 상태에 따라 필요한 코엔자임Q10의 섭취량은 다를 수 있으며, 음식으로만 하루에 충분한 양을 섭취하기는 어려울 수 있습니다.
보통 사람들은 30대부터 감소하기 시작해 40대 급격히 감소로 인해 코엔자임Q10을 충분히 섭취하기 위해 영양제 형태로 섭취하는 것을 선택합니다.
유니시티 코엔자임 Q10
코엔자임 큐텐은 체내 모든 세포에 존재하는 물질로서 에너지 대새의 근본적인 역할을 담당하고 있는 항산화성분입니다.
동물에서는 세포내 미토콘드리아에 식물에서는 엽록체 내에 코엔자임 큐넨이 다량 존재하고 있으며, 활성산소를 제거하는 항산화 기능을 합니다. 하지만 연령대가 높아질수록 체내합성이 감소되므로 추가적으로 섭취를 권장하는 성분입니다.
제품 주요특징
섭취대상
✔ 생활에 활력을 높이고 싶으신분
✔ 평상시에 심장이 약하신 분
✔ 활성산소 제거 능력이 떨어져 항산화 성분의 섭취가 필요한 중년 및 노년층
✔ 과다한 업부, 잦은 회식 등으로 인해 항산화 성분의 보충이 필요한 직장인
✔ 자주 피로하신 분
✔ 혈압이 높은 사람
✔ 심혈관 질환 예방이 필요하신 분
✔ 에너지 생성이 필요하신 분
✔ 면역력 강화가 필요하신 분
섭취방법
1일 1회 / 1회 2캡슐 충분한 물과 함께 섭취하세요.
의학적으로 증명된 코엔자임Q10
PDR은 1년에 1번씩 임상실험을 통해 효과가 가장 우수한 제품 중 1등인 제품만을 수록하는 참고서적으로, 의사들이 환자에게 처방할 때 참고하는 책입니다.
오메가-3와 함께 먹으면 몸에 흡수율을 도와 효과가 더 좋습니다.
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